Drukte opzoeken? Houd gepaste afstand.
Hoogsensitieven, prikkelgevoeligen, vinden het vaak een uitdaging om de drukte op te zoeken. Feestjes of drukke evenementen worden eerder gemeden dan met liefde omarmd. Het kan wel, een evenement of iets dergelijks bijwonen. Maar dan moeten de randvoorwaarden goed en grenzen helder zijn. Klinkt eenvoudig……
Pleidooi voor de poetsvrouw (of man 😊)
Hoe bizar, via advertenties, social media en persoonlijke netwerken, niet één te vinden! Degenen die voorzien zijn willen dat graag zo houden en afschermen of ze zitten bommetje vol en kunnen er geen werkhuis meer bij hebben. Deze dames, en tegenwoordig ook heren,...
Intens voelen
Intents, het jaarlijkse megaspektakel bij ons in het dorp ontvangt in een weekend ca. 70.000 gasten (waarvan een groot deel dorpsgenoten). Want ook hier geldt ‘erbij zijn en meemaken’. Bezoekers gaan uit hun dak, vieren feest, drinken, nemen een pilletje voor nog meer beleving en hebben de tijd van hun leven…….
De bekerfinale: de beleving als HSP
Net als iedere trouwe supporter wilde ik ook mee naar de bekerfinale tussen Willem II en Ajax in de Kuip in Rotterdam. Dit gebeurt mijn clubje niet elk jaar en is een hele happening op zich. Natuurlijk weet ik als hoog sensitief persoon dat een dergelijke actie het nodige van me vraagt of te weeg kan brengen. ……
Opruimen; ik daag je uit!
Voorjaarsschoonmaak In de regel vind/vond de grote schoonmaak altijd plaats in de weken voor Pasen. Het hele huis werd binnenstebuiten gekeerd. Overbodige spullen werden weggedaan, winterspullen opgeruimd en alles ging van de kant zodat er eens goed geboend en...
De kern van hoogsensitiviteit (HSP)
De gevolgen en randverschijnselen van hoogsensitiviteit, die vaak een negatieve bijsmaak hebben, zijn in de regel wel bekend. De kern van deze bijzondere en waardevolle eigenschap wordt niet altijd concreet genoemd. Ik doe een poging naar aanleiding van ‘n oefening tijdens de masterclass bij ….
Storm de stilte tegemoet
‘Waarom het zo lang en hard waait?’ Omdat het tijd werd dat er iets in beweging kwam. Zelf ervoer ik de 1e twee maanden van 2019 als stroperig. Er kwam niets uit mijn handen en alles verliep stram en moeizaam. Maar kennelijk zat ook de rest van de wereld te wachten op een frisse wind om de boel in ….
Beïnvloeden en voelen van energie
Als hooggevoelig persoon besef ik maar al te goed dat je de energie rond je heen kunt voelen. Energie van anderen, de omgeving, de spullen, de sfeer en ambiance. Die invloeden kunnen positief en helaas soms ook negatief doorwerken op mij als persoon. Ik merk dat aan mijn stemming, mijn energie en …..
Dit is wat ik doe
Afgelopen week liet ik opnames maken voor een nieuw ondernemersportret voor op mijn website. In beeld brengen wat ik doe en waarom. Allemaal gesneden koek dacht ik. Maar toch, als je daar ineens over na moet denken en het in woorden en beelden wilt vatten,...
Een heel blanco jaar in het vooruitzicht
Januari, heel langzaam worden de dagen ietsje langer. De donkerte en stilte overheersen nog. Zeker na de vaak drukke en feestelijke dagen rondom kerst en oud en nieuw. De winter is bij uitstek geschikt om je naar binnen te richten, stil te worden en je te bezinnen. Op wat? Dat is niet aan de orde. Juist door niks te doen, …..