Veel te veel ingepakt!
Ik had het kunnen weten. Ook dit jaar had ik veel te veel kleding ingepakt voor mijn vakantie. Ik ging vier weken. We blijven in de zomer altijd in Nederland dus heb ik voor koude en warme dagen spullen nodig. En we gingen dit jaar met twee auto’s, want manlief moest...
Hitte-plan van kracht voor HSP-ers
Op dit moment spreken we over een officiële hitte-golf in Nederland. Voor de meesten een heerlijke aanleiding om plezier te maken in het zwembad of verkoeling te zoeken aan het strand. Lekker luieren en het vakantiegevoel toelaten. Maar als je als HSP-er last hebt van die hitte, net als veel ouderen of mensen ….
Proefwerk-week; kwestie van goed plannen!
Na half juni breekt voor de meeste scholieren een stressvolle tijd aan. De zogenaamde proefwerkweek. Het zijn de laatste loodjes aan het einde van het schooljaar. Misschien hangt er veel van af, of je bijvoorbeeld overgaat of niet. Het is en blijft een stressvolle...
Handige weetjes voor een HSP
Als HSP ben ik continue op zoek naar handige tips en trucs die mij, en ook jou, kunnen helpen om in het dagelijks leven overeind te blijven. Inmiddels weet ik dat die handige weetjes helpend zijn, echter kan dat pas als je eerst je HSP volledig accepteert en toelaat in je dagelijks …
Eenvoudige aanpak bij HSP
‘Kunnen we een keer samen koffiedrinken? Ik heb namelijk je blog over hooggevoeligheid gelezen?’ Die eenvoudige vraag kreeg ik afgelopen weken een paar keer. En juist vanuit hoeken waar ik dit niet verwacht had. Wat blijkt; er wordt veel geschreven en gezegd over HSP…..
Voordelen van hooggevoelig zijn
Hooggevoelig zijn kent gelukkig een heleboel voordelen. Vaak worden de lasten eerder benoemd en ook als zodanig ervaren. Zo jammer, want hooggevoelig zijn is juist heel krachtig, als je ervoor durft te gaan staan. Als je googelt op de voordelen van hooggevoelig zijn, …..
Koud! Is ook zo’n externe prikkel.
Het is lang geleden dat het zo koud is geweest in Nederland. Open vriesweer, koud met een zonnetje, is heerlijk en super gezond. De frisse koude lucht doet een mens goed en de vorst dood bacteriën en houdt een overkill aan insecten in toom. Maar die gemene oostenwind zorgde voor extreem lage …..
Lijnenspel sporthal overweldigend
De winter nodigt uit om naar binnen te gaan. Dat geldt ook voor een aantal sporten. In de zaal worden hele competities uitgewerkt variërend van voetbal tot korfbal. Vandaar het felle lijnenspel op de vloer. Als moeder van een (zaal)hockeyende dochter ga ik natuurlijk regelmatig kijken. Maar o jee, …
Als je hoofd met je aan de haal gaat
Heb jij dat ook? Je pikt van alles op, energieën en sferen van mensen en ruimtes. Onbewust sla je die op en heel langzaam ontstaan er vage lichamelijke klachten. Eerst denk je nog dat het komt dat je even niet lekker in je vel zit en dat het allemaal vanzelf wel zal overgaan. Ook al…
Serieus? Overspannen?
Ongelooflijk, na ruim 6 weken tobben met diverse fysieke klachten variërend van een algeheel naar gevoel, drie blaasontstekingen tot een hoge bloeddruk, kreeg ik opnieuw de diagnose ‘overspannen’ voorgelegd door de arts. ‘Ga daar maar eens over nadenken’, zei hij bij het afscheid. Dit is me al …