Extreme reacties omgevingsfactoren

Extreme reacties omgevingsfactoren

Door schade en schande ben ik wijzer geworden. Ik weet dat ik hooggevoelig ben en dat ik kan rekenen op extreme reacties door invloed van bijvoorbeeld voeding, medicatie, medische behandelingen en sfeer. Soms kan ik de heftigheid van de reactie iets voorblijven door...
Mindful Analysis dag 7

Mindful Analysis dag 7

Loslaten en een dagje bijkomen was nodig, broodnodig. Want de voorgaande nacht bood weinig rust. Eerst wilde de slaap niet vatten en toen werd ik ook nog eens heel vroeg wakker, rond een uurtje of vier. En maar nadenken, want mijn gedachtestroom kon ik niet loslaten...
Mindful Analysis dag 5

Mindful Analysis dag 5

Weer onzichtbaar en we zijn pas vier dagen verder. Ergens zag ik het aankomen. Ook al heb ik het nog zo geprobeerd; me open te stellen, oprecht belangstelling te tonen en getracht een onderdeel te zijn van het geheel. In het begin ging het nog, eigenlijk vrij vanzelf....
Mindful Analysis dag 1

Mindful Analysis dag 1

Iets heeft mij gister diep geraakt, iets wat ik niet kan vatten, waar ik niet de vinger op kan leggen, en waar ik moeilijk woorden voor kan vinden. Ik voel me niet gezien en niet gehoord. Dat maakt me boos en verdrietig. Heel heftig kwam het gevoel binnen van stikken,...

Pin It on Pinterest