December, de maand dat iedereen uitpakt.
Eerst rondom het Sinterklaasfeest dat vooral wordt gevierd met (kleine) kinderen. En nu zitten we midden in de Kersttijd. Hier ligt tegenwoordig meer de nadruk op. Winkeliers pakken flink uit: van etalages vol blingbling, bijzondere feestkleding tot exclusieve geschenken in prachtige gouden en zilveren verpakkingen. Het kan niet op. Want straten en tuinen worden uitbundig versierd met (flikkerende) lichtjes en de hele dag klinkt kerstmuziek.
En daarbij blijft het niet. Want kerst moet groots worden gevierd. Met uitbundig gedekte tafels en – minimaal – een zes-gangen diner. Samen met veel familie en of vrienden zodat het gezellig druk is. Opzitten en pootjes geven. Want dat hoort toch zo?
Kerst en hsp
Hoe overleef je dan als hoogsensitief persoon de feestdagen? Mag en kun jij die dagen zo invullen dat ze voor jou ook goed voelen?
Misschien kijk je net als ik uit naar de kans op stille en rustige dagen waarbij vooral niks moet. Juist geen verplichtingen of dikdoenerij. De feestdagen doorbrengen met een select gezelschap, af en toe wandelen, lezen, met dikke sokken en onder een plaid op de bank. Kop warme thee, chocolademelk of glühwein, sfeervolle muziek en kaarsje aan. Gewoon beetje mijmeren, je misschien zelfs een beetje vervelen. Soberheid opzoeken en afschakelen. Dat klinkt misschien een beetje vreemd in deze feestelijke tijd. Maar hé, kindje Jezus werd geboren in een eenvoudige stal, zonder pracht en praal. Het kind was welkom en werd verwarmd door de os en de ezel en wat stro. Een nieuw leven, zo puur en kwetsbaar.
Blijf dicht bij jezelf
Kerst en hsp: blijf deze dagen, juist als sensitief persoon, dicht bij jezelf. Geef toe aan wat jij nodig hebt, ook tijdens gezellige kerstborrels of kerstdiners. Zoek je balans tussen soberheid en blingbling. En geniet van deze bijzondere tijd van het jaar.
Warme groet,
Claudy