Over hoogsensitiviteit

Wat is hoogsensitiviteit eigenlijk? Ook wel hsp’er (hoog sensitief persoon) genoemd? Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap. Dit is ook wetenschappelijk aangetoond en er is/wordt veel gedegen onderzoek naar gedaan. Elaine Aron, een Amerikaans psycholoog en auteur, deed als eerste onderzoek en schreef diverse boeken over. Ook ontwikkelde zij een test (bestel de gratis HSP-test en vul de download direct in) om inzicht te krijgen of je wellicht hoogsensitief bent. Professor Elke van Hoof leverde door middel van de fMRI-scan het wetenschappelijk bewijs dat hsp’ers wel degelijk anders reageren dan niet hsp’ers.

Bij hsp’ers worden zintuiglijke prikkels, horen, zien, ruiken, proeven en voelen, anders en diepgaander verwerkt dan bij niet hsp’ers. Hsp’ers zijn ontvankelijker voor die zintuigelijke prikkels. Denk aan geuren, geluid, smaak, licht, sfeer e.d.. Zij ervaren al snel een teveel aan dit soort prikkels. Hierdoor raakt de hoogsensitieve persoon overprikkeld en dat heeft zo zijn uitwerkingen. Ze gaan vaak gepaard met allerlei klachten die hun functioneren beperken. Terwijl als de juiste ambiance wordt gecreëerd, hsp’ers bijzonder goed functioneren en tot hun recht komen.

Talenten van hsp’er

Uit onderzoek is gebleken dat een op de vijf mensen hoogsensitief (hsp) is. Het is een eigenschap en geen modeverschijnsel.
Hsp’ers zijn onder meer creatief, intuitief, perfectionistisch, houden van harmonie, beschikken over inlevingsvermogen en kunnen het grote geheel goed overzien.
Een hele mooie en positieve eigenschap dus die hoogsensitiviteit! Talenten die je graag tot bloei laat komen.